گزارشی از گرافیتی‌کارهای تهران که در خفا نفس می‌کشند: برای آنکه دیده شوی محو شو!
عکس و گزارش: شقایق طباطبایی-
تا به حال شده در ساعت‌هایی که در خیابان تردد می‌کنید و در پیاده‌رو قدم می‌زنید، جوان‌هایی را ببینید که طرز لباس پوشیدن و مدل مویشان و راه رفتنشان یادآور بی‌پروایی و گستاخی باشد؟ در گوشه کنار تمام شهرهای دنیا جوان‌هایی هستند که خالق زندگی شخصی خودشان هستند و به شیوه‌ای متفاوت از اکثریت جامعه زندگی می‌کنند و از شعار‌های آنها بیشتر می‌توان به مرام نامه زندگی آنها پی برد. شعارهایی مثل «دیده شدن در پنهان ماندن و دیده نشدن است». آنان می‌گویند برای دیده شدن باید دیده نشد برای همین شب‌ها حرف‌هایشان را بر دیوارها نقاشی می‌کنند و اسطوره‌ها و بت‌هایی که مردم خود آنها را انتخاب کردند یا قدرت دیگری به عنوان الگو آن را بر مردم تحمیل کرده است را به نقد می‌کشند و در نقاشی‌هایشان در خیابان‌های شهر، الگوها را با تابوشکنی و نشان دادن ضعف آنها به تصویر می‌کشند. از تصویر ساده کودکی که تفنگ در دست دارد تا نشان دادن شخصیتی مانند چگوارا که دستش در بینی‌اش است. نقاشی‌های آنها بهترین وسیله‌ای است که از این طریق می‌توان تفکر آنها را شناخت.
یکی از معروف‌ترین و قدیمی‌ترین مکان‌هایی که گرافیتی‌کارها به آن اعتماد می‌کنند و حرف‌هایشان را بر دیوارهای آن می‌نویسند اکباتان است، شهرک اکباتان. اگر سراغ فاز اول و قدیمی اکباتان بروید در انتهای شهرک چشمتان به گرافیتی‌هایی می‌خورد که هرکدام ممکن است چند روز دیگر زیر پمپ رنگی پاک شوند.
یکی از اولین حرفهای گرافیتی‌ها این است که ما مجرم نیستیم درحالی که در تمام دنیا نقاشی دیواری جرم خیابانی و تخریب اموال عمومی خوانده می‌شود. در لغتنامه آکسفورد در تعریف معنای گرافیتی نوشته شده است که گرافیتی یعنی نوشته یا نقش و طرحی که به صورت غیرقانونی بر سطوحی که در تیررس دید اذهان عمومی است، می‌کشند. روزی هنگام صحبت با یکی از گرافیتی‌کارهای حرفهای تهران به نام اوهام، نظر او را درباره غیرقانونی بودن کارش پرسیدم و او گفت که درست است البته منظورم این است که خرابکاری نیست اما غیرقانونی بودن درست است. در همه جای دنیا وقتی یک گرافیتی‌کار را دستگیر می‌کنند، جرم او تخریب اموال عمومی است و باید خسارت بدهد اما در ایران موضوع پیچیده‌تر می‌شود.
تمام گرافیتی کارهای دنیا و ایران از اسم مستعار استفاده می‌کنند، شاید دلیل این کار به غیرقانونی بودن کارشان بازمی‌گردد و شاید آنها کسانی نیستند که بخواهند کسی خود آنها را بشناسد، از نظر آنها طرح و هنر به جای نامشان آنها را معرفی می‌کند و به جای آنها سخن می‌گوید.
از گرافیتی‌کارهای ایران که در گوشه و کنار خیابان اثری به جا گذاشته‌اند می‌توان به بیگ‌بنگ، پی‌اس‌تی کاستوم، اوهام، مورچه، فرز، تلنگر، ایل، منفی، نگاتیو، نیروان، هشوار، غار 2 و... اشاره کرد. یکی از معروف‌ترین گرافیتی‌کارهای ایران الون (alone) نام دارد. بعضی‌ها به دسته‌بندی نسلی اعتقاد دارند که از نسل اولی‌ها می‌توان به الون، سی‌کی‌وان و بیسکویت و از نسل دوم به اوهام، نیروان، ای‌سی (IC) اشاره کرد.
از دیوارهای معروفی که گرافیتی کارها سراغ آن می‌روند به پارک اندیشه در میدان تجریش، برج سامان، ونک پارک،... اشاره کرد.
و اما گرافیتی‌کارهای داخل کشور به دلیل گرانی بیش از حد اسپری و وسایلی که از آن استفاده می‌کنند دست به تولید اسپری و ابزار داخل کشور زدند و برای خودشان بازار انحصاری راه انداخته‌اند و دستگاه تولید داخل را جایگزین اقلام خارجی کردند با اینکه کیفیت چندان خوبی ندارد اما بین گرافیتی‌کارها طرفدار دارد، شاید از روی ناچاری از آن استفاده کنند.
در آخر راهکاری برای کسانی که به گرافیتی‌کاری علاقه‌مند هستند و اما نمی‌خواهند کار خطرناک انجام بدهند، وجود دارد. در میان گرافیتی کارها، کسانی هستند که کارهایشان از دیوارها و اتاقشان و نقاشی در مغازه دوستانشان فراتر می‌رود و اینها همان کسانی هستند که نمی‌خواهند خطر کنند و سایر گرافیتی کارها برای نجات آنها از این وضعیت مضحک اپلیکیشنی طراحی کرده‌اند که می‌توانند دیوار مورد علاقه‌شان در تهران را انتخاب کنند و درحالی که اسپری را انگار به شکل واقعی در دست گرفته‌اند روی دیوار محبوب خودشان بسرانند و گرافیتی بکشند.
فشارخون بالا زمینه‌ساز بیماری قلبی: میوه و سبزی خام فراموش نشود
بی‌تردید دنیای امروز دنیای انواع بیماری‌هاست از این جهت که رژیم نادرست غذایی، زندگی کم‌تحرک و ماشینی، مصرف زیاد نمک و چربی و استرس از جمله عواملی است که باعث شده این بیماری به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن جامعه بشری امروز تبدیل شود. همچنین فشارخون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز بیماری عروق تغذیه‌کننده قلب است که طی سال‌های اخیر شیوع آن افزایش چشمگیری داشته است به‌طوری که از هر پنج نفر یک نفر به فشارخون بالا مبتلاست...!
تعریف کلی فشارخون
به فشارخون سیستولی بالای 140 یا فشارخون دیاستولی بالای 90 فشارخون بالا گفته می‌شود البته تشخیص این بیماری با پزشک است و درمان دارویی، پایه اصلی درمان فشارخون محسوب می‌شود که گاهی لازم است تا آخر عمر ادامه داشته باشد اما توصیه و روش‌های دیگری نیز وجود دارد که میتواند در کنار درمان دارویی برای کاهش مقدار در داروی مصرفی یا جلوگیری از عوارض فشارخون کمک کند.
مهم‌ترین توصیه‌های تغذیه‌ای کاهش مصرف چربی و نمک و مصرف غذاها و میوه‌های حاوی پتاسیم بالاست. از جمله میوه‌ها و سبزیجات پتاسیم‌دار شامل موز، زردآلو، انجیر، هلو، کدوسبز و کلم بروکلی و... است که در پایین آوردن فشارخون بالا موثر است.
کرفس از بهترین سبزیجات موثر در درمان فشارخون بالاست. می‌توان کرفس را به صورت تازه بین وعده‌های غذایی و سالاد استفاده کرد همچنین می‌توانید آب کرفس را گرفته به صورت یک نوشیدنی از آن استفاده کنید. کرفس حاوی ماده موثری است که باعث شل شدن دیواره عروق و کاهش فشارخون می‌شود. مواد غذایی حاوی امگا3 مانند ماهی و گردو نیز مفید است.
جینگکو بیلوبا نیز از گیاهان دارویی موثر در بهبود جریان خون و تنظیم فشارخون است. این گیاه خواص آنتی‌اکسیدانی قوی نیز دارد. این گیاه با رقیق کردن خون علاوه بر بهبود جریان خون باعث کاهش فشارخون نیز می‌شود.
گریپ‌فروت و لیموترش نیز کاهنده قوی فشارخون هستند و به عنوان سردسته مرکبات معرفی شده‌اند. در حقیقت بالا بودن میزان ویتامین C و املاح معدنی در آنها موجب شده تا از دیرباز برای کاهش فشارخون مورد استفاده قرار گیرند. استفاده از این میوه‌ها در میان وعده‌ها میتواند در پایین نگه داشتن سطح فشارخون کمک کند.
گلابی نیز از جمله میوه‌های مفید و خوش‌طعم و دارای ویتامین‌های A، B1، B2 و PP یا B3 و مقداری پروتئین است. همچنین حاوی چربی، قند طبیعی، منگنز، کلسیم و آهن است. تانن و املاح پتاسیمی که در گلابی وجود دارد، برای مبتلایان به فشارخون بالا مفید است.
زیتون و برگ زیتون نیز برای درمان فشارخون بالا مناسب است. زیتون حاوی ویتامین‌های A و C و پیش‌ساز ویتامین بتاکاروتن A است. روغن زیتون در به تعادل رساندن چربی‌های خون اثر فوق‌العاده‌ای دارد.
دم کردن برگ زیتون نیز به مقدار یک قاشق غذاخوری در یک فنجان آب، یکی از بهترین داروهای معالج فشارخون بالا و انسداد مجاری صفراوی به شمار می‌‌آید. به این طریق که روزانه سه الی چهار فنجان از این دم‌کرده را به فواصل بنوشند.
میوه‌های جالیزی از جمله هندوانه نیز بسیار مفید است. هندوانه به عنوان یک غذای مفید باعث انبساط عروق شده و میتواند از افزایش فشارخون انقباضی فرد که عاملی خطرناک برای حملههای قلبی و مغزی است، جلوگیری کند. هندوانه یک منبع غذایی طبیعی عالی و سرشار از اسید سیترولین- اِل است. بدن این اسیدآمینه را به اسید آرجیناین- اِل تبدیل کرده که برای داشتن فشارخون مناسب لازم است.
به‌طور کلی هر نوع سبزی و میوه تازه سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز و ضروری برای سلامت دستگاه‌های بدن است و استفاده روزانه 7-6 وعده از آنها میتواند از بروز بیماری‌های قلبی- عروقی (فشارخون بالا- چربی خون بالا) و انواع سرطان‌ها جلوگیری کند. علاوه بر این می‌توان آنها را بدون پختن و حرارت دادن مصرف کرد بنابراین مصرف میوه و سبزیجات خام و پخته را در برنامه غذایی خود داشته باشید.
در آخر توصیه ما به شما این است که ورزش را حتما در برنامه روزانه خود بگنجانید. نفس عمیق بکشید. تمرین تنفس آرام و روش‌های مدیتیشن هم میتواند در این خصوص روی شما تاثیر شگفت‌انگیزی داشته باشند. مواد خوراکی سرشار از پتاسیم مصرف کنید. شاید تاکنون از تاثیرات منفی سدیم (نمک) روی فشارخون شنیده باشید. پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای مقابله با تاثیرات بد سدیم است. میوه‌ها و سبزیجات غنی از پتاسیم هستند از جمله سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، آب پرتقال، موز، نخودفرنگی و کشمش.
از فواید دم‌کرده‌های گیاهی نیز بهره‌مند شوید. این نوشیدنی‌های گیاهی برای کاهش فشارخون بالا مفید هستند، مثل چای سبز.
محققان در یک پژوهش جدید دریافته‌اند که مصرف پسته برای پایین آوردن فشارخون موثر است. پسته با کاهش روند جذب کربوهیدرات‌ها در بدن میتواند فشارخون را پایین بیاورد. همچنین پسته حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی و پتاسیم و منیزیم است و در آخر با گوش دادن به یک موسیقی آرام می‌توانید به کاهش فشارخونتان کمک کنید.
*کارشناس گیاهان دارویی
زورگیری و کیف‌قاپی برای خرید خودروهای مدل بالا
در تاریخ هشتم مردادماه امسال ماموران کلانتری 132 نبرد حین گشت‌زنی در خیابان خاوران نبش خیابان میرزاده با صحنه درگیری روبه‌رو شدند که دو سرنشین یک دستگاه موتورسیکلت با مشاهده ماموران قصد متواری شدن از محل را داشتند که دستگیر و به کلانتری منتقل شدند.
با دستگیری میلاد. ک (25 ساله) و حسین. س (27 ساله) توسط ماموران کلانتری 132 و انجام تحقیقات اولیه مشخص شد که آنها از اراذل و اوباش منطقه و مجرمان سابقه‌دار در زمینه «کیف‌قاپی» و «سرقت» هستند.
با دستگیری متهمان و با توجه به سوابق آنها در ارتکاب جرایم مختلف سرقت و کیف‌قاپی و احتمال ارتکاب جرایم مشابه، پرونده مقدماتی با موضوع کیف‌قاپی تشکیل شد و به دستور شعبه ششم بازپرسی دادسرای امور جنایی، متهمان جهت انجام تحقیقات در اختیار پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفتند.
با آغاز تحقیقات از متهمان در پایگاه ششم آگاهی، کارآگاهان ضمن انجام اقدامات پلیسی موفق به شناسایی محل‌های تردد متهمان در مناطق مختلف تهران شده و در ادامه و با جمع‌بندی پرونده‌های مختلف با موضوعات مختلف «کیف‌قاپی» و «زورگیری» در این مناطق موفق به شناسایی ده‌ها مالباخته‌ای شدند که توسط متهمان مورد سرقت قرار گرفته بودند. بررسی اظهارات مالباختگان نشان داد که تمامی آنها از مراجعه‌کنندگان به مراکز تجاری و اقتصادی به ویژه شعبات مختلف بانکی هستند که متهمان به شیوه «زاغ‌زنی» اقدام به شناسایی آنها کرده و در ادامه اقدام به سرقت وجوه نقد آنها کرده‌اند.
تعدادی از مالباختگان پس از شناسایی متهمان در اظهارات خود عنوان داشتند که متهمان با تهدید چاقو اقدام به سرقت وجوه نقد آنها حتی در داخل راه‌پله‌های مجتمع‌های مسکونی محل زندگی‌شان کرده و تعدادی از آنها را نیز با ضربات چاقو مورد ضرب و جرح قرار داده‌اند.
با توجه به شناسایی متهمان از سوی ده‌ها مالباخته «میلاد» و «حسین» که چاره‌ای جز بیان حقیقت نداشتند، ضمن اعتراف صریح به ده‌ها فقره سرقت به شیوه «کیف‌قاپی» و «زورگیری» از مراجعه‌کنندگان به مراکزی تجاری به ویژه شعبات بانکی در مناطق مختلف شهر تهران همدست خود به نام «امیر. س» (17 ساله) را نیز معرفی کردند و با شناسایی محل تردد «امیر» در منطقه خاوران وی نیز دستگیر شد و پس از انتقال به پایگاه ششم آگاهی به همدستی با «میلاد» و «حسین» و ده‌ها فقره کیف‌قاپی و زورگیری به شیوه زاغ‌زنی اعتراف کرد.
سرهنگ کارآگاه محمد اشراقی، رییس پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ با اعلام این خبر گفت: با توجه به اعترافات صریح متهمان به ده‌ها فقره زورگیری و کیف‌قاپی از مراکز اقتصادی و تجاری به ویژه شعبات مختلف بانکی در مناطق مختلف سطح شهر تهران و احتمال ارتکاب جرایم مشابه قرار قانونی از سوی مقام محترم قضایی صادر شد و متهمان جهت انجام تحقیقات تکمیلی و شناسایی جرایم در اختیار پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفتند بنابراین از تمامی مالباختگانی که از اواخر سال گذشته و توسط سرنشینان یک یا دو دستگاه انواع موتورسیکلت مورد سرقت اموال به ویژه وجوه نقد قرار گرفته‌اند دعوت می‌شود تا جهت شناسایی متهمان و طرح شکایات خود به پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ واقع در میدان نبرد انتهای خیابان شهید بیدی مراجعه کنند.
اعزام هیات ویژه برای رسیدگی به تصادف مشهد
رییس پلیس راهور گفت که هیات فنی ویژه برای رسیدگی به حادثه مشهد به این استان اعزام شد.
سردار اسکندر مومنی در گفت‌وگو با مهر در تشریح تصادف مرگبار اخیر در جاده مشهد اظهار داشت: ساعت 13 دو روز پیش یک خودرو سواری به علت خستگی و خواب‌آلودگی در جاه تهران- مشهد واژگون می‌شود که بلافاصله نیروهای امداد برای امدادرسانی در محل مستقر شدند. دقایقی بعد یک دستگاه کامیون که به گفته راننده‌اش به علت نقص فنی کنترل خود را از دست داده بود با چند خودرو در این مکان تصادف کرده که 10 نفر جانشان را از دست دادند.
وی ادامه داد: راننده کامیون که از این حادثه جان سالم به در برده بود مدعی شد به علت نقص فنی نتوانسته است خودرو را کنترل کند این در حالی است که هیچ خط ترمزی در محل مشاهده نشده و به احتمال زیاد او نیز دچار خستگی و خواب‌آلودگی شده است.
به گفته رییس پلیس راهور، هیات فنی ویژه‌ای از پلیس راهور به محل حادثه اعزام شدند تا علت اصلی را مشخص کنند اگر علت این حادثه نقص فنی کامیون باشد بدون شک با شرکت سازنده برخورد قاطع می‌شود.
آخرین وضعیت اصلاح لایحه وکالت
سعید باقری، عضو کمیسیون رسیدگی‌کننده به لایحه جامع وکالت رسمی در هیات دولت گفت که بررسی لایحه فوق در زمان دولت دهم به اتمام و مراتب به اطلاع رییس‌جمهور وقت رسید و وی نیز در مردادماه سال‌جاری به معاون اول خود چنین دستور داد که «جناب آقای رحیمی، با توجه به اصلاحات اساسی و مناسب بودن متن پیشنهادی در دولت دهم مطرح و به مجلس ارسال شود». پس از این دستور لایحه در آخرین جلسه هیات دولت در شهر مشهد مطرح شد و به تصویب رسید.
باقری با اشاره به مهم‌ترین تغییرات لایحه جامع وکالت خاطرنشان کرد: از جمله تغییرات در لایحه یادشده این بود که در ماده «یک» لایحه جامع وکالت، نام «سازمان وکلا» حذف و «کانون وکلا» جایگزین آن شد. یکی دیگر از تغییرات لایحه یادشده، ماده «11» آن بود که در این ماده سابقه وکالت یا قضاوت برای عضویت در هیات‌مدیره کانون‌های وکلا از 5 به 10 سال افزایش یافت.
وی افزود: همچنین در ماده «61» لایحه وکالت که مبلغ حق‌الوکاله براساس تعرفه عنوان و «قرارداد مالی بین وکیل و موکل» حذف شده بود، در تغییرات اعمال شده به این ماده اضافه شد.
عضو کمیسیون اصلی و فرعی بررسی لایحه جامع وکالت رسمی در هیات دولت با یادآوری اینکه تعداد مواد لایحه وکالت از 124 به 146 ماده افزایش یافته است، اضافه کرد: اصلاحات یادشده در لایحه وکالت پس از بررسی نهایی کمیسیون اصلی و قبل از تصویب نهایی در هیات دولت صورت گرفته است.
وی همچنین با اشاره به تغییرات اعمال شده در ماده «۵۲» لایحه جامع وکالت گفت: در این ماده موضوع بازنشستگی اجباری وکلا پس از رسیدن به سن ۷۰ سالگی ملغی شد و براساس این ماده وکلا با داشتن ۳۵ سال سابقه وکالت می‌توانند با هر سنی تقاضای بازنشستگی کنند.
برگزاری نخستین اجلاس شهر اسلامی در قزوین
رییس شورای سیاست‌گذاری نخستین اجلاس شهر اسلامی از برگزاری این اجلاس در روزهای نهم و دهم شهریورماه در شهر قزوین خبر داد و گفت که شهرداران و مقاماتی از 27 کشور جهان در این اجلاس شرکت دارند.
به گزارش روابط‌عمومی معاونت مالی و اداری شهرداری تهران، حسین محمدپورزرندی با اعلام این مطلب افزود: این اجلاس با شعار اهمیت معیارهای سکونت، توسعه پایدار و بهبود کیفیت زندگی در اسلام تلاش دارد مفاهیم کالبدی توسعه شهری را با همکاری سازمان اسکان بشر سازمان ملل و نهادهای ملی و بین‌المللی با حضور اندیشمندان جهان اسلام بررسی کند.
وی با تاکید بر توجه به جاذبه‌های گردشگری شهرهای اسلامی به ویژه قزوین اظهار داشت: مبنای توسعه در شهرسازی‌ها و معماری شهرهای ما باید الگویی از معماری و شهرسازی اسلامی باشد تا بتوانیم جاذبه‌های گردشگری را در شهرهای اسلامی ایجاد کنیم.
مدرسه نهادی تمدنساز است
دبیرکل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشآموزان ضمن اشاره به نقش مهم و اثرگذار این تشکل دانشآموزی در آموزش و پرورش از دولتمردان، خواستار توجه بیشتر به تشکل‌هایی مانند اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشآموزان شد و گفت: مدرسه نهادی تمدنساز است؛ چراکه در شکوفایی استعدادهای نسل آیندهساز جامعه موثر است.
به گزارش روابط‌عمومی و امور بین‌الملل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشآموزان، حامد علامتی، دبیرکل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشآموزان گفت: پایههای شخصیت افراد در دوران جوانی و نوجوانی شکل میگیرد و بخش زیادی از جامعهپذیری دانشآموزان در مدسه انجام می‌شود و این نهاد بعد از خانواده در تربیت، نظمبخشی و پرروش نیروی کارآمد بیشترین نقش را در جوامع برعهده دارد. دبیر کل اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشآموزان اظهار داشت: لزوم توجه به امر پرورش بر هیچ کس پوشیده نیست. تربیت صحیح دانشآموزان در دوران جوانی و نوجوانی در شخصیت آینده آنها بسیار تاثیرگذار است و بدون شک جامعهای از افراد سالم و انسان‌های متعالی برخوردار است که به این امر بها دهد در غیر این صورت با انواع ناهنجاریها و مشکلات روبه‌رو خواهد شد.